＊ 我是個急性子，偏偏老公是個慢郎中，
什麼事情慢慢拖，說什麼「慢工出細活」。
可是我老跟他說：「現在時間最寶貴，沒有什麼慢工出細活，
趕快做完事還有時間趕快發現錯誤，一切都還來得及補救。
做事情做太慢，連可以補救的機會都沒有。」
最近，因為公司改組產生一些人事紛爭，我的工作內容與形態因而有很大的改變，
我變得適應不良，每天拿著公事回來問他該怎麼辦。
他靜靜地聽，慢慢地分析，叫我不要急，總是需要時間適應。
可是接連著一個星期內，我不但上吐下瀉得了急性腸胃炎，
還莫名其妙得了生平第一次的蕁麻疹， 生病的指標不約而同指向壓力太大，太緊張。
拖著虛弱的身體回到公司上班， 打開電子信箱，裡頭有100多封未處理的e-mail，
驚訝的發現其中有老公的名字，
先把他寄的郵件打開來看，信的第一段寫著對我生病他不知如何是好的道歉話，
我心裡彼時卻想著：這傢伙不知道做錯什麼事情覺得內疚？
接著是一段他從網路上看到的一個故事：
上帝給我一項任務，要我牽一隻蝸牛去散步。
我不能走得太快，蝸牛已經盡力爬，
每次總是挪那麼一點點。
我催牠，我唬牠，
我責備牠，
蝸牛用抱歉的眼光看著我，
彷彿說：
「人家已經盡了全力！」
我拉牠，我扯牠，
我甚至想踢牠，
蝸牛受了傷， 牠流著汗，喘著氣，往前爬。
真奇怪，為什麼上帝叫我牽一隻蝸牛去散步？
「上帝啊！為什麼？」天上一片安靜。
「唉！也許上帝去抓蝸牛！」
好吧！鬆手吧！
反正上帝不管了，我還管什麼？任蝸牛往前爬，
我在後面生悶氣。
咦？我聞到花香，原來這邊有個花園。
我感到微風吹來，原來夜裡的風這麼溫柔。
慢著！
我聽到鳥叫，我聽到蟲鳴，
我看到滿天的星斗多亮麗。
咦？以前怎麼沒有這些體會？
我忽然想起來，莫非是我弄錯了！
原來上帝叫蝸牛牽我去散步。
重複看了這個故事3次，眼淚轉啊轉。
淚能流下倒好，流不下的眼淚藏在心裡感到更難過。
自從這個「蝸牛」故事之後，
我慢慢學習在等公車的時候不要心浮氣躁。
我慢慢學習在等待上司作反反覆覆決定時神定氣閒，
動動腦想想決策的多種考量與執行。
我慢慢學習在不喜歡待著的廚房裡，
找到煎出美麗荷包蛋的樂趣。 ^_<
至於我的老公，
我也終於發現，
他，
原來是上帝派來牽我去散步的蝸牛。
你找到你的蝸牛了嗎？
偶爾出去散散步吧!
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對現代人而言，壓力每個人都有，
但卻不是每個人都知道如何紓解壓力???
當你「不把壓力當壓力看」時，
你會發現，你走ㄉ更沉穩。
偶爾，把頭伸出水面喘口氣吧!!!
偶爾找你ㄉ蝸牛陪你一起去散散步吧!!!
今天看到一個女記者結束生命的事，感慨良多。去年，我的一個朋友也選擇了結束生
命，他是清華大學的博士，年輕，而且一畢業就進入了非常好的公司工作，妻子在讀
心理學博士。從我的角度看，實在不知道能有什麼想不開，但他的病歷明確地告訴大
家，他有很嚴重的憂鬱症。
但像我這樣的庸人，往往會看還有比我更不如意的，然後就心滿意足地洗洗睡了，而
對自己的理想很堅持的人，要不就繼續與現實衝撞下去，要不就選擇結束生命。其
實，不時地有朋友發信過來，叫我注意,生活與事業的平衡，也就是BALANCED
LIFE。如果每天工作14小時、回家跟親人說不上幾句話，你覺得生活平衡嗎？好在我
不是這樣。
我一直覺得業餘時間在家陪親人散步、看電視、給親人做飯是最大的享受，因此覺得
自己的生活還是平衡的。但前天我讀MBA時候的同學發來的信還是叫我感慨不已：
一個著名的寺院裏，住著一位非常有道行的道長。他每天都要在傍晚 6時去餵他的
狗。狗的名字很奇怪,叫做"放下"。每到日落時分, 靜修道長就為"放下"送飯了, 嘴
裏還一邊呼喚著: "放下！放下！"
小弟子覺得很奇怪, 就問道長:"為什麼要給狗起這個奇怪的名字,人家的狗都叫阿
黃、來福什麼的, 為什麼您的狗叫'放下'？"靜修道長不語，讓他們自己去悟。小弟
子就觀察老道長，終於發現：每天當道長餵完狗後，就不再讀經書，到院中打打太極
拳，散散步。小弟子到道長面前，訴說了他們觀察的收穫，老道長微笑地點點頭
說："你們終於明白了。其實我在叫狗的時候，其實也是叫自己'放下'，讓自己放下
許多事情。因為人們不可能在一天內做完所有的事情，你只要將一天中最很重要的事
情做完就已足夠了。
在人們越來越習慣動輒高呼殘酷競爭時，其實學會"放下"的意義就越大。正仿佛當你
自學遭遇滅頂挫折時，不妨手搭涼棚， 你一定會發現：天並不會塌下來。這並不是
不求上進，恰恰在於懂得放下的，才最終會贏；而整日忙碌不休的人，收穫的往往只
是焦慮和疲憊。
就在今天，在我看到這位女記者的事情之前，我又看到了這樣一個故事：有一支西方
的考察隊深入非洲腹地考察，請了當地部落的土著人做背夫和嚮導，由於時間緊，需
要趕路，而這些土著人很吃苦耐勞，背著幾十公斤的裝備物資依然健步如飛，一連三
天，考察隊都很順利地按計劃行進，大家都很開心。可是第四天早上，考察隊準備出
發的時候，土著人們都在休息不走了，好說歹說就是不願出發。隊員們很奇怪，這幾
天大家相處得很好啊，是不小心觸犯了他們還是要坐地加錢？這時，土著人的頭領解
釋道，按照他們的傳統，如果連續三天趕路，第四天必須停下來休息一天，
以免我們的靈魂趕不上我們的腳步。這個現代人也許看來很難理解的解釋，讓我很受
觸動。
我們的生活太忙碌了，工作和生活的壓力讓我們日復一日地在趕路，以至於我們很少
停下來思考一下，就不斷地被很多東西推著走，或者追逐著眼前的東西而去，而我們
的靈魂早已落後在我們匆匆趕路的身影後面無影無蹤。沒有了自己? 我們的生活就交
給了外物去控制。又到了一周，我們是不是也放緩腳步，等一等我們的靈魂？
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