我不是英雄,只 是個想活下去的平凡人。」62歲埔里鎮人「赤 腳行者」孫正春,19年前診斷發現癌 症,萬念俱灰中,走著走著,意 外走出條人生大道。
發現腫瘤 以為人生完了
孫正春過去為林 業試驗所員工,43歲時,晚上翻來 覆去睡不著,身體成天不舒服, 經醫生診斷發現頷下腫瘤,要他 下午馬上住院,準備開刀。「我 當時很絕望,不敢 太太講,覺得人 生就要這樣完了。」
全身皆病 光腳寫下遺書
孫正春當時右耳 旁還有3顆淋巴腫瘤,總 在睡覺時抽痛,全身冒冷汗。此 外還有心律不整、胃炎、胃潰 瘍、十二指腸潰瘍、氣喘、頸神 經壓迫、糖尿病、四肢劣澱粉沉 積症、內外痔、便秘等病痛。
那時 家裡除 太太,還有兩個 就讀小學的孩子,當天離開醫 院, 到熟悉的山林, 光著腳在田中走來走去,難過的 寫下遺書。
12km山路 愈走人愈清醒
孫正春 夫婦赤腳健走多年,走出健康, 走出人生大道。(圖片提供╱希 望基金會)
之 後一個星期,他天天恍神,上班不專心,常赤 腳在田中來 走 動,不知道為什麼有種愈走愈清醒的感覺。
「就突然蹦出個想法,乾 脆走路上班算了。」孫正春隔天開始牽腳 踏車赤腳入山,面對 12.5公里 的山路,起初才走 50公尺 就想放棄,後來堅持走 完,每天花超過3個鐘頭上班。
瘦了 9公 斤 腫 瘤竟然消失
3個月過去,體重從62公斤減輕9公斤,讓他擔憂是不是病 發,加上被太太發現牽車上班,周遭鄰里 也覺得他赤腳走路,像個瘋子,於是向家 人吐實,硬著頭皮赴診。
沒想到這次檢查讓醫生驚 訝,懷疑檢查有誤,因為各種病痛不藥而 癒,腫瘤消失,心律不整的脈搏從100多下變60幾下,簡直脫胎換骨。
疾病變朋友 提醒他要運動
孫正春解釋可能因為走路 活絡血管,長年都在山林,吸收芬多精、 負離子及豐富氧氣,體質逐漸改變。
「我相信疾病還在我體 內,沒有消失,只是在掌控中。」孫正春 笑說現在將疾病看作「好朋友」,「這個 好朋友每天叮嚀我要運動6小時,要正常作息、健康 飲食,19年囉,他好久沒來看我 了。」
孫正春6年前退休後,開始擔任森 林志工,依舊赤腳走路,曾從埔里走到員 林,走到墾丁,經霧社福壽山、梨山、思 源埡口走到宜 福山植物園,未來他希望 與太太一塊赤腳走遍全台319鄉鎮。
夜夜Walking挖金 個個健康富豪
「赤腳行者」孫正春邊敲 大腿邊搖手客氣的說,「水沙連挖金隊」 其實不是他發起的。
南 投埔里小鎮有群民眾,5年 前開始,每天晚上8點 風雨無阻,會彼此吆喝來去「挖金」(Walking, 英文走路諧音),不管? H數 多寡,都健走超過兩個小時。
20058月 報名希望基金會「百萬聚樂步」健走活動,他 們正式取名「水沙連挖金隊」,象徵健走可以 挖到四種金,挖身體健康之金,挖精神自在之 金,挖大自然奧祕之金與挖社區文化之金。
「可 能是我的習慣影響鄰居,剛開始就很隨興,大 家晚上吃飽後,差不多8點, 就出來一塊散步。」
孫 正春說剛開始太太陳梅香,一度患有尿毒,兩 人固定赤腳健走,走出健康後,周遭鄰居不再 報以奇特眼光,反而跟著一塊健走,「其實沒 有組織,30多 人,有大人有小孩,晚上8點 一到,大家想來就來,很輕鬆的行程,偶爾會 有老師介紹景點,我也會帶大家認識植物。」
他 燦爛笑說,很多事情都是這樣一點一滴累積而 成,每個人都可以擁有這樣的撲滿,「水沙連 挖金隊」每天堅持健走兩小時,逐漸挖出人生 最大寶藏。
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