「我不是英雄,只 是個想活下去的平凡人。」62歲埔里鎮人「赤 腳行者」孫正春,19年前診斷發現癌 症,萬念俱灰中,走著走著,意 外走出條人生大道。
發現腫瘤 以為人生完了
孫正春過去為林 業試驗所員工,43歲時,晚上翻來 覆去睡不著,身體成天不舒服, 經醫生診斷發現頷下腫瘤,要他 下午馬上住院,準備開刀。「我 當時很絕望,不敢 和 太太講,覺得人 生就要這樣完了。」
全身皆病 光腳寫下遺書
孫正春當時右耳 旁還有3顆淋巴腫瘤,總 在睡覺時抽痛,全身冒冷汗。此 外還有心律不整、胃炎、胃潰 瘍、十二指腸潰瘍、氣喘、頸神 經壓迫、糖尿病、四肢劣澱粉沉 積症、內外痔、便秘等病痛。
那時 家裡除 太太,還有兩個 就讀小學的孩子,當天離開醫 院, 回 到熟悉的山林, 光著腳在田中走來走去,難過的 寫下遺書。
12km山路 愈走人愈清醒
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孫正春 夫婦赤腳健走多年,走出健康, 走出人生大道。(圖片提供╱希 望基金會) |
之 後一個星期,他天天恍神,上班不專心,常赤 腳在田中來 回 走 動,不知道為什麼有種愈走愈清醒的感覺。
「就突然蹦出個想法,乾 脆走路上班算了。」孫正春隔天開始牽腳 踏車赤腳入山,面對 12.5公里 的山路,起初才走 50公尺 就想放棄,後來堅持走 完,每天花超過3個鐘頭上班。
瘦了 9公 斤 腫 瘤竟然消失
3個月過去,體重從62公斤減輕9公斤,讓他擔憂是不是病 發,加上被太太發現牽車上班,周遭鄰里 也覺得他赤腳走路,像個瘋子,於是向家 人吐實,硬著頭皮赴診。
沒想到這次檢查讓醫生驚 訝,懷疑檢查有誤,因為各種病痛不藥而 癒,腫瘤消失,心律不整的脈搏從100多下變60幾下,簡直脫胎換骨。
疾病變朋友 提醒他要運動
孫正春解釋可能因為走路 活絡血管,長年都在山林,吸收芬多精、 負離子及豐富氧氣,體質逐漸改變。
「我相信疾病還在我體 內,沒有消失,只是在掌控中。」孫正春 笑說現在將疾病看作「好朋友」,「這個 好朋友每天叮嚀我要運動6小時,要正常作息、健康 飲食,19年囉,他好久沒來看我 了。」
孫正春6年前退休後,開始擔任森 林志工,依舊赤腳走路,曾從埔里走到員 林,走到墾丁,經霧社福壽山、梨山、思 源埡口走到宜 蘭 福山植物園,未來他希望 與太太一塊赤腳走遍全台319鄉鎮。
夜夜Walking挖金 個個健康富豪
「赤腳行者」孫正春邊敲 大腿邊搖手客氣的說,「水沙連挖金隊」 其實不是他發起的。
南 投埔里小鎮有群民眾,5年 前開始,每天晚上8點 風雨無阻,會彼此吆喝來去「挖金」(Walking, 英文走路諧音),不管? H數 多寡,都健走超過兩個小時。
2005年8月 報名希望基金會「百萬聚樂步」健走活動,他 們正式取名「水沙連挖金隊」,象徵健走可以 挖到四種金,挖身體健康之金,挖精神自在之 金,挖大自然奧祕之金與挖社區文化之金。
「可 能是我的習慣影響鄰居,剛開始就很隨興,大 家晚上吃飽後,差不多8點, 就出來一塊散步。」
孫 正春說剛開始太太陳梅香,一度患有尿毒,兩 人固定赤腳健走,走出健康後,周遭鄰居不再 報以奇特眼光,反而跟著一塊健走,「其實沒 有組織,30多 人,有大人有小孩,晚上8點 一到,大家想來就來,很輕鬆的行程,偶爾會 有老師介紹景點,我也會帶大家認識植物。」
他 燦爛笑說,很多事情都是這樣一點一滴累積而 成,每個人都可以擁有這樣的撲滿,「水沙連 挖金隊」每天堅持健走兩小時,逐漸挖出人生 最大寶藏。
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