近年來,很多人都在通過各種藥物保護腎臟,其實,在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎,只是你未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟,必須從改變不良飲食和生活習慣開始
不愛喝水
體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理,腎臟最重要的是負責調解人體內水分和電解質的平衡,代謝生理活動所產生的廢物,並排於尿中,但在其進行這些功能的時候,需要足夠的水分來進行輔助。
近年來,很多人都在通過各種藥物保護腎臟,其實,在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎,只是你未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟,必須從改變不良飲食和生活習慣開始
不愛喝水
體內新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理,腎臟最重要的是負責調解人體內水分和電解質的平衡,代謝生理活動所產生的廢物,並排於尿中,但在其進行這些功能的時候,需要足夠的水分來進行輔助。
別以為七老八十的人不再重視自己的外表,事實上他們十分緊張自 己的皮膚究竟衰老到甚麼程度,能不能有補救的方法。然而,老人家不會再相信那些用化學成份調配出來的返老還童去皺潤滑護膚品。經 驗告訴他們,天然物品是呵護天然皮膚的上佳用品
我好些上了年紀的讀者,總愛問我一個問題:「有甚麼天然方法去掉這些惱人的老人斑?」我自己也生怕有一日長了一臉一手臂的老人斑。而且大家有目共睹 ,老人斑有愈來愈年輕化的趨勢。一大點一大點凸起的褐斑,真是有礙觀瞻。
今日遇到一位八十歲的老者,臉色紅潤兼滑淨。唉,不見老人斑喎 ?老者說,他五十歲那年巳經浮現老人斑。「難道你去做了鐳射除斑手術?」老者搖頭,答道:「二十年前未有鐳射手術啊。」他好整以繼續說道:「六十多歲時,遇到一位街坊,他年紀比我大,皮膚很好 。他教我每日飲一杯生薑蜂蜜水。我這樣飲了一年多,老人斑全消失了,亦因為生薑和蜂蜜的關係 ,我的身體也強健了起來。」人體內的自由基正是一種衰老因數,會令皮膚生出「鏽斑」,而生薑正是除「鏽」高手。
食用方法:一茶匙生薑粉放入熱開水中,浸十分鐘,再放入少許蜂蜜,攪勻, 飲用。
去年總統大選期間,親民黨副總統候選人林瑞雄曾聲稱自己遭受到電磁波攻擊腦部,當時引發外界對電磁波危害人體程度的廣泛關切。事實上,世界衛生組織(WHO)轄下的國際癌症研究機構(IARC)早在2011年就已經將電磁波輻射歸類為「2B致癌物」,而根據研究更發現,手機產生的電磁波有致癌的可能,因此手機族不可不慎。
據國際癌症研究機構(IARC)長期追蹤發現,每天講手機30分鐘、為期超過10年的人,罹患神經膠質瘤的風險將增加40%。
此外,歐盟2011年研究也指出,從小開始講手機,得腦癌的機會將增加2.5倍;手機所產生的電磁波或許不會瞬間殺人,但使用時間越長,仍有可能造成傷害。
▲九種蔬果皮是良藥。
1. 西瓜皮:
用於消暑解渴、清熱解毒,西瓜皮優於西瓜瓤。中醫用西瓜皮和瓜汁入藥配成「西瓜翠衣」,具有清熱解暑、瀉火除煩、降低血壓等功效,對貧血、咽喉乾燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、腎炎均有一定療效。
四 種蔬果皮千萬不能吃。
紅薯皮
紅薯長期生長在地下,表皮與土壤直接接觸,許多有害物質就吸附在紅薯皮中。而且紅薯皮含 堿多,食用過多會引起胃腸不適。
此外,街邊一些經營烤紅薯的攤主為節約成本多選用焦炭作為燃料,產 生的二氧化硫等有害物質很容易積在 紅薯皮中,所以烤紅薯連皮吃有致癌 風險。
我詳細研讀《康健》「牙醫沒說的植牙三大陷阱」之後,同意這篇文章大致所言真實,很少有刊物談論如此詳盡。但還有其他陷阱需要補充,畢竟許多人對於該不該做植牙或假牙仍霧煞煞,且對這部份的醫療品質存著許多迷思,決定寫下多年來的臨床心得,跟大家分享。
Q1植牙較優於復假牙治療?
任何醫療的最大目標應該是:治療者願意提供較省時、省錢、簡單不複雜、安全的診斷及治療方法,且以病人利益為首要考量。
有一種 “藥” 吃了能活 120 歲有一種 “藥” 吃了能活 120 歲
如果有一種藥物吃了能活一百二十歲,
相信大家一定會去買。
這種藥物是有的,
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