揮汗如雨的夏日，踏入冷氣房的瞬間，只有「幸福」兩字可以形容。

但是，當妳視汗水為大敵，享受清涼幸福的同時，讓妳虛胖的寒性體質與自律神經失調，可能也悄悄地上了身！夏季，
人體的毛細血管會自動擴張，容易流汗，並轉變為能抑制體內發熱，易散熱的體質。

改變為這種夏季體質之後，若長期處在冷氣房中，血管會變得不易收縮，使體內散熱過度，轉變為寒性體質。

另外，室外與室內溫度相差過大，還會造成負責調節體溫及發汗的自律神經失調，造成腳或腰部冰冷、疲勞、肩膀僵硬、頭痛、食慾不振、水腫、腹瀉、失眠...等，這就是冷氣病！

除了上述常見症狀外，冷氣病還會造成代謝低下、囤積脂肪，另外還會使肌膚乾燥，經期不順，要窈窕過一夏，妳絕對要慎防！

下面是冷氣病和冰冷症常見的症狀，如果打勾越多，表示症狀越嚴重！
□ 頭痛 □ 腰痛 □ 肩膀、四肢酸痛 □ 容易疲勞 □ 口鼻乾癢或鼻塞 □ 咳嗽 □ 腸胃不適(便祕或腹瀉) □ 手腳水腫 □ 失眠 □ 肌膚乾燥、搔癢 □ 生理痛
 
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