站長補充:
腦波頻率:激情的γ波(30∼60Hz),警戒緊張的β波(12∼30Hz),安靜放鬆的α波(7∼12Hz),冥想狀態的θ波(3∼7Hz),睡眠狀態的δ波(0.5∼3Hz),氣功狀態(7∼10Hz)
腦波一旦降到7∼12Hz的α波時,就比較容易進入氣功狀態(7∼10Hz)。請參考→減緩腦波
全真道教華山派有門功夫叫做「回春功」,內容包括「轉肩法」與「全身上下抖動法」,大家可以參考之。
回春功http://www.relativehumanity.com.tw/cm/cm181.htm
有一個武術表演名稱也叫作「行雲流水」,雖然味道跟站長的圓周運動大大不同,不過大家還是可以欣賞一下。基本上,圓周運動只要進入「冥想狀態」,啥樣的動作都可能出現,特別是治病的動作,更是會一再重複出現。一切都是很自然的發生,如行雲流水般的順暢。
行雲流水視頻http://www.56.com/w26/play_album-aid-4035453_vid-MTI0MDM0NTU.html
請參考→「口鼻肺臟疾病」專欄。
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