從月經看妳的體質～3－現場救援～記憶卡、USB隨身碟、隨身硬碟、外接硬碟、硬碟、智慧型手機、平板電腦、錄音筆檔案╱資料╱維修╱救援

服務項目

．桌上型電腦╱組裝╱維修╱銷售．作業系統╱安裝╱銷售．筆記型電腦╱維修╱租賃╱銷售．工具軟體╱安裝╱銷售．平板型電腦╱維修╱租賃╱銷售．周邊耗材╱安裝╱銷售．智慧型手機╱維修╱救援╱備份．周邊設備╱維修╱銷售．記憶卡資料╱維修╱救援╱備份．電腦零件╱維修╱銷售．隨身碟資料╱維修╱救援╱備份．電子產品╱維修╱銷售．行動碟資料╱維修╱救援╱備份．區域網路╱規劃╱架設．外接碟資料╱維修╱救援╱備份．電力網路╱規劃╱架設．硬碟機資料╱維修╱救援╱備份．無線網路╱規劃╱建置．錄音筆資料╱維修╱救援╱備份．監視系統╱規劃╱建置

May 07 Sat 2011 11:56
從月經看妳的體質～3

型三：壓力過剩型

一到生理期前就會出現精神不安定現象，情緒變得很焦慮不安，容易發脾氣。貪食與厭食兩種現象不停地重複著，老是放屁或打嗝，會亂長痘痘，
不是便祕就是拉肚子。每個月的經痛症狀不同，會隨當時的身體狀況改變，在經期前會腹脹或腹痛，但是月經一來這些症狀會消失。經血是一般
的紅色，是正常的四到五天。有時會提早,有時遲來。

＊改善小秘方
平常就要學習控制情緒，可以利用芳香療法來放鬆及運用呼吸法來鎮靜精神。日常生活作息要正常，生理期可聽聽音樂或喝喝藥草茶來安撫情緒。
多吃橘子或喝茶，平常房裡可以放些綠色植物，佈置一個舒適的環境。起床後可以做些簡單的伸展操，如果有時間可以去散散步，在公園中伸大口
呼吸。建議喝茉莉花茶與薄荷茶，中藥可試薄荷與陳皮。