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Oct 12 Fri 2012 20:38
少吃肉多動 101歲人瑞長壽秘訣

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華視 – 2012年10月12日下午12:00

高雄，這位老爺爺，真的是活到老，學到老，他今年101歲了，不過81歲時他去上大學，在98歲拿到碩士學位，現在還每天讀書、跟練書法。到底，他的長壽秘訣是什麼呢，一起來看看。

拿起掃把，俐落的掃起地上的落葉，滿頭白髮的趙爺爺，讓你猜猜他幾歲。80歲，不是，90歲也不是，趙爺爺跟咱們中華民國歲數一樣101歲了！他不但身手靈活，連心靈都年輕，81歲念大學，98歲拿碩士。活到老學到老，到現在趙爺爺還每天念書，練書法，看起來比年輕人還有活力，

爺爺說他吃的簡單又清淡，還透露秘訣是他一個月只吃一次肉，運動也沒有少，騎著腳踏車趴趴走，活動筋骨。

Tony

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