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疲勞是萬病之源

世界上所有東西都不是你自己的、唯有身體才是自己的

 

正常的睡眠最重要,最近溫差大、要記得加衣,一定要照顧好自己的身體,世界上所有東西都不是你自己的、唯有身體才是自己的。

 

年事漸長,愈發覺得休息和身體健康的關係密切,疲勞時,請千萬要為健康而休息,

 

祝每位朋友長命百歲

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