現場救援～記憶卡、USB隨身碟、隨身硬碟、外接硬碟、硬碟、智慧型手機、平板電腦、錄音筆檔案╱資料╱維修╱救援

    抗衰老的健身方法首推跑步，試驗證明，只要持之以恆堅持健身跑，就可以調動體內抗氧化??的積極性，從而收到抗衰老的效果。

最好的減肥運動：滑雪、游泳

    以手腳並用的效果最好，如滑雪、游泳等。如果你正當壯年，也可以選擇拳擊、舉重、爬山等運動，對消耗脂肪特別有效。

    最好的健美運動：體操

    不少青年男女追求健美，只要持之以?進行健美操和體操運動，加強平衡性M協調性鍛鍊，就會收到明顯效果。

前天下午
我拿美工刀為我的GK模型整形的時候
>小聲說:是那種可愛清涼蘿莉型的喔 ^ ^
因為太過於專注了沒發現到女朋友悄悄的走到我後面來
她突然出聲說:喔~你有這種嗜好阿~~

厲害的豬

有一天，一個男人走進一家酒吧，後面跟著一隻豬....

這隻豬的四隻腳都沒了，換成四根木棍當作義肢...

我的朋友問他，為什麼可以容忍太太如此花費？他說，美麗裝扮的太太是先生的光榮，表示他有能力啊…

熟識我的朋友常說，我的婚姻生活打破了「婚姻是愛情的墳墓」之魔咒，也是童話故事裡「公主與王子從此過著幸福快樂的日子」夢想的實現；我自己也覺得滿意，雖然平淡，卻溫暖幸福。

婚後藏私房錢
我羞愧小人之心

剛結婚時，因長輩及朋友灌輸我一些概念，我還偷偷藏些私房錢給娘家不讓他知道，後來發現，他根本不管錢的事，我也就不藏了，但還是沒讓他知道寄回去的確實數字；更後來，他告訴我，他很感謝我媽媽生了這麼好的一個女兒給他當太太，我們應該好好孝敬她，我聽了感激涕零，對自己的小人之心羞愧極了，這是第一次的悸動。

結婚第十年，一個意外的機會，公司徵詢我是否願意派駐海外駐點；那時，孩子一個七歲、一個四歲，分別剛上小學及幼稚園，我根本不可能離開家庭。回到家後，我輕輕提起此事，當笑話一樁講給他聽，沒想到他認真思考。

要我出國見識
兩年來稚子靠他

那兩年，他，一個可憐的爸爸，每天辛苦上下班及帶孩子上下課。他信裡說，假日時他會騎腳踏車帶孩子到公園玩溜滑梯、盪鞦韆；孩子睡後，他就聽我們喜愛的音樂給我寫信。那光景，每每讓在國外的我想得心都疼了。我回國後，每當在公園看到只有爸爸帶孩子在玩，聽他笑笑的說，他們的媽媽在外國啦，我都會眼裡一陣熱。

我很愛漂亮、愛買東西，他雖然節省，但從不會限制我購物，他會在鞋子多到鞋櫃裝不下時，去買木板為我定製一個分隔馬靴及高跟、平底鞋的櫃子；又突發奇想的把另個浴室，改裝成釘了許多拉杆，可以開放式的掛上當季衣服。

我的朋友問他，為什麼可以容忍太太如此花費？他說，美麗裝扮的太太是先生的光榮，表示他有能力啊！更何況，太太買了那麼多年，可是房子、車子、孩子的花費，從未讓他操心過，家裡一切不缺，表示太太理財能力一流呀！

現在我們退休了，他說：「我要實踐以前的諾言，帶妳環遊世界，好好享受人生，彌補一下妳以往上班時的辛苦。」

浪漫體貼28年

有人說，像我這樣的男人是不應該做鴨的。

因為我長的不是很帥氣
身高也沒有太大的優勢
臉上沒有彈坑一樣的滄桑感

喝茶的好處

這可是有醫學證明的喔～～大家好好的參考一下吧～～^_^

1.每天用「腦汁」工作，或常熬夜苦讀的讀書人→應該多喝茉莉花茶。

一、自由的愛不要綁
人的一切付出最終是想擁有對方，但若不懂得適時調節彼此的步伐，偶而讓彼此呼吸新鮮的空氣，小心日久「膩」，記住：保持距離才有美感喔！

二、挑釁的話不要說
相處難免會有摩擦，但可別逞口舌之勇，記得心平氣和的溝通才會有好結果，有時一句挑釁的話可是一百句對不起也彌補不了的！

快來看看你屬哪一種牌子

溝通原則十五條

一、講出來
　　尤其是坦白的講出來你內心的感受、感情、痛苦、想法和期望，
     但絕對不是批評、責備、抱怨、攻擊。

剛剛在日本看到一個節目，介紹洗衣機裡的污垢，提供給大家參考

洗衣機其實是一個容易滋生霉菌的地方表面上看起來乾淨，但是萬一拆開外殼，裡面
真的是慘不忍睹，

陋室銘：