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身體的照顧

1. 好好睡一覺

一位做電視企畫與採訪的朋友告訴我，常常需要加班，日夜顛倒。因與家人同住，所以他媽媽常會擔心，常唸他：要記得吃飯，別太晚睡，開車要小心等等，這樣的嘮叨每天反覆好幾次，朋友已見怪不怪，習以為常。只是有時朋友也會覺得不耐煩，一見到母親就想逃，免得聽她囉嗦半天。

有一次朋友赴花蓮採訪證嚴法師，聽到證嚴法師說一句話，他覺得很有道理。她說：如果一個父母常常擔心他的孩子，他的孩子會沒有福氣；因為福氣都被父母給擔心掉了。師父又說：「如果父母希望他的孩子有福氣，就要多多祝福他的孩子，而不是擔心她的孩子。」朋友聽到這樣的話十分興奮，一回到家馬上轉述證嚴法師的話給他媽媽聽。朋友說，從此以後，他母親就很少再對他嘮叨了，他看到母親也不會再躲，反而在下班之餘，會找母親聊聊天，他覺得現在他跟母親像朋友一般自在。

媽媽常常是一家的靈魂人物，她掌握了一個家的家庭氣氛，我相信：如果沒一個快樂的媽媽，就很難有一個快樂的家庭。然而，大多數的媽媽都過份地擔憂子女：課業，工作，婚姻，健康---幾乎無所不擔心，你想這樣的媽媽會快樂嗎？用超心理學的潛意識說法，就是所謂的「心想事成」這句話。

一件事情如果你用很大的「念力」去相信它，它就會如你所相信的去「實現」你相信的。一個媽媽如果相信：她的孩子有能力去面對他自己的生活困境與難題，那麼這個相信就是一個「祝福」，而她的孩也會因著這樣的祝福而蒙福的。相反的，如果一個母親老是「覺得」她的孩子不懂事，不會照顧自己，一定會吃虧上當的，那麼這個「擔心」很可能就成了「詛咒」，以後你的孩子果然就會如你之前所擔心的那樣，老是出狀況令你擔心。

你的願有多大，實踐的力量就有多大。從今天起，我們當要當心去檢查自己的每個「念頭」，你對孩子：是擔心多？還是祝福多呢？真的，愛你的孩子，與其擔心，不如祝福吧！其實對於我們所關心的人，不管是家人、朋友、情人、恩人、師長、同學、同事等，也都要給予全部的祝福來取代擔心的心情，這樣，不用因擔心掛念而讓自己睡不著，就是雙贏囉！因為，心想事成!!

搭訕技巧 ( 夢幻完美版 )

no.1

男︰「我可以向你問路嗎？」

十幾年前，所有的公車都有車掌小姐，

司機都是聽從車掌小姐的口哨聲才會關車門開車。

有一天，一個老爸帶著他兩個兒子上公車，

老大咚咚咚很快的就爬上公車了，老爸跟著老大上公車，

1.妳覺得自己胖，那就是胖，不要問我們，我們拒絕回答。
♀：是喔、是喔，那你在床上問我們會不會太快時，那就是會，不要問我們，我們也拒絕回答。

2.善用馬桶座，用完隨手將它立起來！
♀：那我們下次尿在你家浴室地板好了。

1.妳覺得自己胖，那就是胖，不要問我們，我們拒絕回答。
2.善用馬桶座，用完隨手將它立起來！
3.不要剪去長髮，長髮永遠比短髮迷人，男人害怕結婚很大的原因是婚後女人突然剪成短髮，而你仍不得不與她朝夕相處。
4.不要冀望在生日、情人節、周年紀念發現完美禮物。
5.請終生記得我們有時候並不在想妳。

★男人視婚姻為接受義務、女人視婚姻為讓予權利。     

男人決定結婚，意味著從今以後將照顧她一輩子。(但不一定一輩子只照顧她，偶爾也可能會『照顧』別人，因人而異）

女人決定結婚，則意味著將打開心門之鑰只交給那個男人，只接受他的感情。(但如果拿了鑰匙卻不開門，鑰匙就會收回來)

男人用忠心不二來表達愛，用供養來延續關係。

女人是以為愛犧牲來表達愛，靠的是感動來灌溉感覺。

★男人常把女人的抱怨當「故障報修」來排除，女人則常把男人的抱怨當「移情別戀」來象徵。

男人總把女人的抱怨當作是對自己缺點的不滿，以為只要將這些缺點改掉，就可以解決問題，關係也就可不受影響。(但經常女人的抱怨常只是提醒男人該做未做的事，而不是要求改變)

女人常把男人的抱怨當作是「不再愛我」的象徵，然後便開始是否自「媚力不再」，或懷疑對方是否有了新歡。

難怪有許多女人相信-只要抓住男人的胃就可抓住男人？整容或是花上數十萬元去美容中心，以挽回男人的注意。(但其實男人的抱怨常只是就事論事，並不是在嫌棄)。

男人的無知在於以為行為的改正可以挽回女人受創的感覺，其實撫平傷口最有效的方法是創造一個甜蜜的感動，而不是誓言下不為例。

★男人在乎關係、女人在乎感覺。    

男人追求女人的目的在於『確定關係』，而通常在追求的過程中男人是將女人放在第一位，也會表現出自己最好的一面，以求芳心；但只要關係穩定，追求的活動就會減緩，甚至停止，頓時從高峰跌到谷底。（男人的浪漫始於一見鍾情，止於互訂終身。）

女人願意接受男人的追求，是因為「感覺」很好，而唯有持續好的感覺，女人才可能決定關係。

一旦好的感覺不再，關係也就不再了。（女人的忠貞始於互訂終身，止於心灰意冷。）

男人的危機意識來自於「關係」動搖，這是為什麼男人的最忌諱的是女人的背叛「關係」，一旦他認為被戴上綠帽，嫉妒的怒火會讓他失去平日的理智，學歷高低者皆然。

★愛情是女人的全部，卻只是男人的一小部份在男人的世界裡。      

整天浸淫在浪漫愛情裡的人是沒出息的，因為男人的成就是來自於事業的發達與社會地位的提昇，而不是靠另一半的依賴！至於感情只是消除自己孤寂的。

但女人生命的原動力則是來自她所的另一半全心的疼愛，為此女人會願意為他做出任何犧牲。（至於工作不過是賺取薪水不致與社會脫節的活動罷了）

所以女人常失望於男人無法將她擺在第一位。﹙次於事業，有時還次於朋友﹚

而男人則受不了女人一天到晚要他證明是愛她的。

這沒有一套標準答案，每個人有每個人的見解，別人適用的，自己未必適用。

不過我們也可以試著歸納幾個共通點，來讓自己對婚姻不致於有不切實際的期望：

☆婚姻不是你用來改變對方的工具。

許多人總認為結婚之後，他就會為我改掉壞習慣、更包容我，或是安定下來、不再三心二意。

孰不知「江山易改，本性難移」，即使他會為你改變一下子，過不了多久又會回到本來面目。

這年頭婚姻越來越難維持了，以前是七年才有一癢，而現在婚姻能撐過二年就要感謝前輩子的修德，如果能五年不變，大概就算是有緣了。

許多以離婚收場的怨偶，不是怪自己「遇人不淑、識人不清」，再不就是「個性不合」，或「這不是我要的婚姻」，而無法繼續生活。

的確，相愛容易相處難，婚姻與戀愛最大的不同，就是「戀愛看的是對方的優點」，而「婚姻卻是要包容對方的缺點」。

所以，在沒看清楚對方的缺點之前就步上禮堂，到頭來才怪是「個性不合」，恐怕自己也得負很大的責任。

所以在決定要不要嫁給(娶)他之前，應該先問自己：我愛的是他哪一個部份？這個部份是他的全部嗎？